Andrew Howe

L’allenamento di oggi, sono sincero, penso sia in assoluto UNO DEI PIU’ QUALITATIVI da quando ci alleniamo insieme con Roby.
Anzi…non gliel’ho ancora detto..!!
Quest’anno dal primo momento abbiamo rivoluzionato il piede da corsa, con un attacco posteriorizzato.
Certo, dopo un ottima preparazione invernale, i risultati si sono visti già nelle competizioni indoor… Ma e’ anche vero, che due persone SANGUIGNE come me e Roby, sentono il dovere di capire se…CERTI MIGLIORAMENTI SONO TECNOLOGICI… o sono MIGLIORAMENTI DI CHI, CON IMPEGNO assiduo e sacrifici, HA SVOLTO AL MEGLIO IL PROPRIO COMPITO!!!
BENE… oggi Roberto mi ha proprio soddisfatto! L’essere COSAPEVOLI CHE ABBIAMO FATTO UN GRAN LAVORO… E… CHE QUESTI MIGLIORAMENTI SONO FRUTTO del NOSTRO IMPEGNO!!!!!
INSOMMA… un salto indietro… una verifica… un riutilizzare LA VECCHIA IMPOSTAZIONE DI CORSA… ed ecco SALTAR FUORI UN ALLENAMENTO QUALITATIVAMENTE SCONVOLGENTE!!!!!!!
INSOMMA… IL LAVORO PAGA… ORA ROBY… DEVI PRENDERTI LE TUE SODDISFAZIONI IN GARA!!!
FORZA CAMPIONE!!!

Allenamento 4 x 200 mt:
25″86 – 25″63 – 25″74 – 25″18
UNA MEDIA DI QUASI MEZZO SECONDO INFERIORE AL PRECEDENTE OTTIMO ALLENAMENTO
IMPRESSIONATE… continuiamo cosi’!