Mai lasciare gli allenamenti!
Autunno. E’ arrivato in silenzio, con il caldo di un’estate che non vole terminare. Ma è arrivato.
Ed io d’ora in avanti mi allenerò con più tranquillità e con tabelle e dieta tali da continuare la forma raggiunta sino ad oggi. Guardo avanti, insomma, devo rilassarmi ma nello stesso tempo frequentare la mia palestra ed esercitarmi con assiduità.
Lo dico a voi a ma lo ricordo anche a me stesso!
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