Andrew Howe

In questi giorni abbiamo verificato lo stato di cicatrizzazione post intervento.
I punti sono ormai in fase di totale chiusura, resta però un piccolo fastidio all’altezza del piatto tibiale per la sutura dei punti interni.
Dopo una parziale verifica in pista, ieri Roberto ha svolto un allenamento lattacido in palestra, proprio per riprendere al meglio la condizione.
Una sequenza di 10 ripetute da 30″ sulla Ellittica con intervalli da 2’30″.
Ottima seduta di allenamento in buona compagnia.
Bravo Carlo e bravo Paolo.