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- Mar
L’allenamento è sempre controllato e pianificato
Tags: allenamenti, fatica, improvvisazione, sudore, tecnici
Quando parlo di allenamenti, e mi riferisco ai miei, vorrei spiegare in che cosa consistono.
Me lo hanno richiesto e rispondo. Diciamo subito che allenarsi significa faticare e sudare e che c’è sempre la necessità di programmi e tecnica.
Quindi nessun atleta va in campo o in palestra o in piscina e si affida all’improvvisazione. Tutto ciò che si fa è dettato da tabelle molto precise e studiate a tavolino dopo aver preso in considerazione il tipo di gara che l’atleta s’appresta ad affrontare e le condizioni fisiche generali.
Dunque solo in base a studi e col lavoro dei tecnici si affrontano gli allenamenti che possono durare ore. Magari due sessioni, mattutina e pomeridiana.
Dunque come atleta ribadisco che prima di allenarsi tutto viene esaminato e con una grande professionalità.
