• 9
  • Apr

info ALLENAMENTO 08/04/2010

0 Scritto da admin, in La forza dello sport

Dopo le tre giornate pesanti, eccoci oggi in pista per completare una seduta di lattato sui 150mt.
Tempi direi ottimi e una grande regolarita, abbinata a scioltezza di corsa.
10 x 150mt
21″8 / 21″6 / 21″2 / 21″3 / 21″5 / 21″3 / 21″2 / 21″3 / 21″2 / 20″9

Domani ritrovo a Budrio per i test con la Nazionale.

  • No Related Post
Banner_1