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ALLENAMENTO 08/04/2010
Dopo le tre giornate pesanti, eccoci oggi in pista per completare una seduta di lattato sui 150mt.
Tempi direi ottimi e una grande regolarita, abbinata a scioltezza di corsa.
10 x 150mt
21″8 / 21″6 / 21″2 / 21″3 / 21″5 / 21″3 / 21″2 / 21″3 / 21″2 / 20″9
Domani ritrovo a Budrio per i test con la Nazionale.




