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  • Sep

info ALLENAMENTO 03/09/2010

0 Scritto da admin, in La forza dello sport

Oggi allenamento in pista, alla ricerca di un po’ di brillantezza.
Il moncone è in fase di definitiva guarigione.

Tempi buoni, visto il periodo e la lunga sosta.
3 x 30mt frq – 4″12 / 4″04 / 4″06
2 x 30mt amp – 3″92 / 4″02
3 x 60mt – 7″34 / 7″41 / 7″50
1 x 80mt – 9″95

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