Mi sto allenando con qualsiasi tempo. Quando non posso farlo al campo ricorro alla palestra. Insomma cerco di essere pronto per l’appuntamento con le gare. Sono a volte appagato degli sforzi fatti, a volte no. Ma l’importante, per me, è crederci. E ci credo davvero. I miei lettori che volessero toccare con mano le tabelle che posto regolarmente possono cliccare la sezione della pagina principale “La forza dello sport”. Lì, come in un diario quotidiano, ci si può render conto di quanto faccio e di quanto siano costanti gli sforzi per migliorare continuamente.
Adesso parlo di me e dopo aver speso righe su righe sui vari sport che la stagione sta proponendo voglio anche dirvi che proseguo con tenacia e con costanza – e con fatica – gli allenamenti, convinto che la mia vita d’atleta mi imponga sacrifici che devo affrontare.
Una scelta che ho fatto e che va mantenuta, costi quel che costa.
Così mi piace informare i miei lettori che continuo ad alternare palestra a campi d’atletica e che le condizioni fisiche sono davvero ottimali.
Fa ancora freddo, è vero, ma io corro e salto e sto curando la forma.
Mi sembra che le ore spese in palestra e nel campo d’atletica mi siano di grande aiuto perchè, cronometro alla mano, i tempi e le misure dei salti sono commisurati alle mie fatiche.
Insomma il desiderio di evitare “troppo relax” mi sta portando ad iniziare la primavera con piena soddisfazione.
E questo non può che farmi bene. Sotto tutti i punti di vista.
Ritorna il sole e ritorna il consueto allenamento all’aperto.
Ma forse dura poco questa parentesi meteo perchè, se ho sentito bene, le previsioni informano che presto il tempo si rimetterà al brutto.
L’inverno è davvero arrivato! Ma, come ho avuto modo di dire nei giorni scorsi, nulla mi distoglie dal mio lavoro. Lavorare con tenacia sul fisico e sui muscoli per ottenere una buona forma.
Le settimane corrono via veloci e in men che non si dica si riapre la nuova stagione ed io voglio essere pronto da subito!
Dopo le belle emozioni dell’altro giorno a Torino, rieccomi con la routine. Ma per me si tratta di una cosa che mi offre tante soddisfazioni. La vita d’atleta, fatta di tante rinunce, è vero, ma ricca di grandi e vere emozioni.
Non so come spiegarmi: quando termino una giornata ricca di allenamenti in palestra, in piscina o sul campo, ritorno a casa più disponibile. E’ come se mi fossi visto un bel film, ascoltato una bella canzone. Di più!
Insomma non mi posso davvero lamentare, tutt’altro!
L’atletica si ferma. O quasi. Perché le gare indoor sono una caratteristica dei periodi freschi. E quindi chi fa l’atleta, come me, non può sicuramente smettere di allenarsi.
Campo, palestra e poi la mente.
Sì, anche i pensieri per la testa devono andare in sincrono con l’allenamento. Un perfetto equilibrio di forze, che ti permettere di dare il massimo, viene quando sei caricato ma sereno e quando i muscoli producono la forza di cui hai bisogno.
Marianna è la mia fidanzatina, l’unica femmina di cui mia moglie non è gelosa. E’ nata un mese esatto dopo la vittoria della mia medaglia d’argento di Atene 2004, praticamente la mia medaglia d’oro.
Diventerà sicuramente una grande atleta perchè per lei il campo d’atletica è come una seconda casa, e durante i miei allenamenti corre, corre, corre e infine corre senza mai stancarsi.
Mi fa impazzire quando il pomeriggio mi dice “papà quando andiamo al pampo a collele?”
