Siamo vicini alle feste con la “F” maiuscola. Ebbene, amici, le trascorrerò a casa – come per me è sempre stato – ma non interromperò i miei allenamenti.
Sono in una fase in cui mi sento bene e anche i risultati lo dimostrano. I miei obiettivi non cambiano e voglio arrivare all’appuntamento dei grandi eventi con tutta la forza e la consapevolezza di aver lavorato bene.
A presto!
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Incombono le meritate vacanze. Ma non per tutti.
Lo sport non va in ferie, anzi. Parlo dei miei allenamenti che sono nel pieno: piste assolate, piscine, palestre.
Devo prepararmi al meglio! Ma la stessa cosa accade per altre discipline quali ciclismo, motori, tennis e via così.
Insomma quando per la maggior parte degli italiani scattano le settimane del riposo per chi gareggia è il momento di dare il massimo.
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E così abbiamo trascorso anche la prima metà del mese e la stagione più propizia per la pista si avvicina. Già pregusto il desiderio di corsa e salto, discipline nelle quali mi cimenterò.
Più che altro ho voglia di “raccogliere” il risultato delle fatiche invernali tra palestra e piscina.
Insomma desidero vedere se e quanto mi hanno giovato gli esercizi che ancora eseguo per mantenere il fisico in perfetta forma.
Ma c’è ancora tempo e intanto continuo ad allenarmi.
0Molti tra conoscenti ed amici mi domandano quanto mi alleno ogni giorno per essere pronto all’inizio della stagione. Ebbene ecco la risposta che spero dia la dimensione che l’atleta svolge un lavoro e non un hobby.
Cinque sei ore dall’alba al tramonto. Questo l’impegno richiesto per mantenere una buona forma ed essere pronti ad affrontare il calendario di gare. Piscina, pista, palestra e quant’altro sono compiti, a volte faticosi, che mi aspettano ogni giorno.
Ed io sono contento!
0Ancora una bella giornata e, per me, l’opportunità di sfruttare la temperatura mite per allenarmi in pista.
Lo so che di questo ne ho parlato tanto nei giorni scorsi ma è pur vero che scrivendolo quasi quotidianamente sento nuovi stimoli.
E’ come un impegno che prendo con chi mi segue sul mio blog e che, quindi, non può andar deluso.
Tornando all’allenamento, oggi riprenderò a saltare e magari, per concludere in bellezza, una nuotatina non può che farmi un gran bene!
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Anche oggi ho alternato l’attività in pista con quella in piscina.
Ci sto dando dentro, usando una frase che è in parte dialettale. Insomma non ho nessuna intenzione di mollare. Oggi, poi, ho provato anche il salto. Devo dire che non va proprio male. Anzi. Chi l’avrebbe detto che la reattività fosse ancora così attiva.
Direi che la condizione è buona!
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Una settimana in pista e l’altra in piscina. I tempi che realizzo sono soddisfacenti e tutto sommato il recupero va ancor meglio di quanto previsto.
Affronto la fatica con il mio amico arbitro e, si sa, che in due, anche gli allenamenti più duri si sopportano meglio.
Insomma questa alternanza di allenamenti sembra mi faccia un gran bene.
Proseguo, sapendo che i miei tanti amici mi supporteranno!
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Gli allenamenti proseguono. Dopo aver parlato di altri sport vorrei aggiornarvi anche sulle mie fatiche.
In vista dei prossimi appuntamenti mi sto preparando scrupolosamente tra palestra e pista.
Continuo a sentirmi bene e in forma. E dopo le belle figure delle recenti gare non voglio calare, anzi!
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